2017/07/30 In Body 計測身長 184cm 体重65.6kg 理想体重 74.5kg(差 8.9kg) 筋肉量 52.7kg 理想筋肉量 60.3kg(差 7.6kg) 体脂肪量 9.9kg 体脂肪率 15.1%目標とする筋肉量までプラス7.6kg 単純計算で1ヶ月に1kgづつ増やしていけば 7〜8ヶ月で目標の肉体に近づ…